Раздражение - один из грехов, ведущих к деградации. Как от него избавиться?

anger

Раздражение исчезает, когда есть любовь.

Любовь несет самую лучшую энергию. В сердце, наполненном раздражением, не может быть любви.

Это две несовместимые эмоции, поэтому в Ведах раздражение называют одним из грехов, ведущих к деградации и закрывающих сердечную чакру.

Лучший способ избавиться от раздражения – это научиться внутренне принимать любое развитие событий. Сначала увидев Божественный замысел во всём, потом принять происходящее, и наконец полюбить. Тогда становиться легко развивать чувство Божественной любви ко всем и ко всему происходящему.

Раздражение происходит от эго.

Все, что происходит от эго, несет разрушительный эффект. Обвинения и претензии усиливают эго, чувство правоты и гордыни: «Я такой хороший и правильный, а они все…». Из-за ощущения правоты растет гордыня и чувство превосходства над другими, усиливается ощущение вашего Я (то есть эго и отделение от других).

А это все вызывает еще больше раздражения, если что-то происходит не так, как вам хочется. «Все происходит не так, как Я хочу!» А почему, собственно, в этом мире все должно быть по вашему велению? Что вы для этого мира сделали?

Те, кто хочет серьезнее поработать со своим эго, могут использовать фразу «на все высшая воля», так как слово «воля» ставит вас ниже высшей воли, то есть оно унижает эго. Но, если в вашем сердце нет достаточно любви, то это может вызвать раздражение.

Если после изменения ситуации, у вас еще осталось раздражение, то вы можете этим с кем-то поделиться, не осуждая и не обвиняя при этом происходящее и тех людей, которые в этом участвовали.

Если вы будете упрекать, чувствовать свою правоту в ситуации или осуждать, то это лишь усилит раздражение.

Энергия выходит через речь, поэтому иногда ее просто надо выговорить. Иногда имеет смысл поговорить о том, что вас раздражает, с тем, кто вызывает у вас это раздражение. Но тут надо быть очень аккуратным и увидеть, насколько человек готов от вас это услышать.

Если вы видите, что человек вас не поймет, или видите, что это не решит проблему, то лучше расскажите о неприятности кому-то другому, кто готов вас выслушать и заслуживает доверия.

Есть определенные правила, как следует высказывать другому свое недовольство.

Ни в коем случае нельзя это делать под горячую руку, например, в момент спора. Лучше высказаться, когда все эмоции утихнут и включится разум, иначе эмоции могут затмить разум. Опять же, без упреков, претензий, осуждения и чувства правоты, потому что эти реакции только подпитывают негативные эмоции и эго и портят отношения.

А самое главное, общаясь с кем-то, делайте так что бы человеку было приятно общаться с вами.



Возможно, Вас заинтересует

Получите 20% скидку на консультацию!

Пригласив на неё своих друзей, родственников и знакомых.

Заказать консультацию